【実証】筋トレ6ヶ月で起きる体の変化は？　腹筋は割れるの？

　2025年6月から筋トレを開始しておよそ半年間が経ちましたので、その体の変化を記事にまとめたいと思います。

（↑筋トレ開始から1ヶ月経過の写真↑）

（↑筋トレ開始から半年経過の写真↑）

筋トレ開始時が55kgで、半年で61kgと6kgの増量に成功しました！！　正面からだと筋肉ついたのが少しわかりにくいのですが、斜めからのアングルだと胸周りに筋肉がついてきたのがわかります。

65kgまでは増量させて、来年の夏に向けスタイリッシュな細マッチョを目指したいと思います。